אנו מציעים שירותי אימונים מותאמים אישית לחברות, משרדים וארגונים, במיוחד בתחום ההייטק, אך לא רק.
השירותים שלנו מאפשרים לעובדים לשמור על בריאותם, לשפר את רווחתן הפיזית והנפשית ולהגביר את המוטיבציה וההספק בעבודה, תוך יצירת סביבה תומכת ומחוברת.

אנו מציעים מגוון אפשרויות של אימונים קבוצתיים ואישיים, שניתן לבצע במשרדים עצמם או בסטודיו שלנו:
– שיעורי יוגה – שיעורים מותאמים אישית לשיפור הגמישות, הריכוז הפחתת סטרס.
– פילאטיס מזרן – תרגול לחיזוק הגוף, שיפור יציבה והפחתת כאבי גב.
– קבוצות ריצה – אימוני ריצה בקבוצות עם מאמן, לשיפור כושר סיבולת לב ריאה והסיבולת הכללית.
– אימונים פונקציונליים – שילוב של כוח ודופק לשיפור ביצועים גופניים ויכולת התמודדות עם אתגרים יומיומיים.

בנוסף, אנו מציעים אירועים ייחודיים כמו אמבטיות קרח ו*סדנאות נשימה*, שמתאימים במיוחד לחברות ולצוותים המעוניינים להעצים את חוסנם הנפשי והפיזי.
השירותים הללו מספקים חוויות קיצוניות ומרעננות שמסייעות להפחית סטרס, להגביר את האנרגיה ולחזק את הקשר בין העובדים.

אז למה לקחת אותנו לאירוע שלכם?
– שיפור הבריאות הפיזית והנפשית של העובדים
– הגברת המוטיבציה והתחושה הכללית של שיפור איכות החיים
– הפחתת סטרס ושיפור יכולת ההתמודדות עם עומס בעבודה
– חוויה מהנה, מגבשת, ומעצימה שהעובדים יעריכו ולא ישכחו 🙂